18.02.25 года в ОГКОУ Кинешемском детском доме в рамках реализации программы «Формирование ЗОЖ» был проведен час здоровья «Движение и здоровье. Роль физических упражнений». Сначала ребята получили полезную информацию о правильном питании, о пользе гимнастики, и о том, что необходима личная ответственность каждого за свое здоровье. Педагог рассказал о пользе физических упражнений в наш гиподинамический век, когда очень многие сидят за компьютером или с телефонами. Далее воспитанникам был представлен комплекс упражнений для утренней зарядки для головы, на плечи и руки, туловища и ног, который доступен и молодым, и пожилым. Затем перешли непосредственно к упражнениям, которые помогут сохранить координацию движения, укрепить память. Все, дети были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.
